COMO SALIR DE TU ZONA DE CONFORT

Como salir de tu zona de confort. Seguramente alguna vez has querido conseguir o cambiar algo y te ha costado más de lo que pensabas. Incluso puede ser que te hayas rendido antes de tiempo.

¿Te has planteado dejar de ser un aspirante a emprendedor para finalmente llevar tu proyecto digital a la acción? ¿Has querido adelgazar? ¿Te planteas cambiar tu forma de trabajar para ser más productivo?

Saber como salir de tu zona de confort y cómo nos afecta es básico para lograr cualquier cambio y transformación a nivel personal y profesional.

Hoy en este vídeo quiero darte las armas para saber como salir de tu zona de confort. Vencerla y mostrarte por qué estamos atrapados ese círculo tan poderoso.

COMO SALIR DE TU ZONA DE CONFORT CONOCIÉNDOTE A TI MISMO

Si entiendes cómo funcionamos como seres humano tendrás la herramienta más poderosa a tu alcance para descubrir como salir de tu zona de confort.

Disponer de esta herramienta es la que nos ayuda a combatir mejor nuestra situación de querer cambiar a nivel personal o profesional en lugar de darnos con un muro invisible de impotencia.

COMO SALIR DE TU ZONA DE CONFORT Y EVITARLA.

Imaginemos nuestra Zona de Confort delimitada por la distancia entre 2 Líneas paralelas. En un momento dado decides salir de entre esas dos líneas en busca de un cambio en tu vida.

Quieres perder peso y te levantas del sofá para salir de esas dos líneas. ¿Qué hace tu mente? Decirte quizás que hace mucho frío para salir a correr.

Quieres emprender en internet porque otros lo han hecho. ¿Qué te dice tu mente cuando te acercas a una de esas dos líneas? Quédate en tu trabajo seguro!

La Pregunta es… ¿Cómo podemos evitar nuestra zona de confort?

Después de varios estudios se ha determinado que tardamos entre 21 y 70 días en forjar un hábito.

Por lo tanto el primer paso sería ser consciente del reto que tenemos delante. Ser conscientes que sólo necesitamos estar concentrados durante ese periodo nos da la fuerza para no tirar la toalla en el día 35.

SIENTE QUE TU ZONA DE CONFORT SE AMPLÍA

Sé que ahora mismo te estarás preguntando ¿Estaremos toda la vida luchando por ese cambio que ahora me cuesta tanto?

La buena noticia es que pasados esos 21 – 70 días tu Zona de Confort simplemente se amplía. Lo que antes te costaba ahora es algo natural en ti.

Es a partir de ese momento que tus nuevos hábitos sólo requieren de un nuevo  elemento que marca la diferencia, el compromiso

Te lo dice una persona que se puso el reto de llevar una vida más saludable comprometiéndose a salir a correr durante 30 días lloviese o tronase.

Esa decisión me llevó a comprender el poder del tiempo que tiene que pasar para formar un hábito. Lo que me costaba tanto durante la primera semana empezó a surgir como algo natural a partir de la tercera semana.

Es cuando estás dispuesto a ampliar tu zona de confort que la comodidad y control de la situación forman parte de tu vida y de tu mundo perfomance

Ahora depende de ti…

¿Existe la procrastinación y su capacidad para que no consigues tus objetivos? Por supuesto…

Paro ahora ya sabes que hay más allá de tu zona de confort gracias a conocer su antídodo.

Ensancha la zona de confort a base de superar los 21 días que dan comienzo al inicio de un hábito.

Tu vida se verá impulsada cada vez más.

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